تعتبر الرُكبة من أكبر المفاصل التي توجد في جسم الإنسان، والأكثر عرضة للإجهاد والإصابات بسبب زيادة الحِمل عليها، وتُسبب إصابتها آلامًا مُبرحة، وقد تحتاج هذه الإصابات إلى عمليات جراحية في بعض الأحيان، ولهذا تم اللجوء إلى جلسات العلاج الطبيعي للركبة للتخلص من آلامها والمُساعدة في استعادة الحركة مرة أخرى بشكل سليم دون الحاجة للأدوية والعقاقير الطبية والعمليات الجراحية الخطيرة لها.
ونظرًا لتحكُّم الرُكبة بشكل كبير في حركة الفرد وتنقله من مكان لآخر، أدت الحاجة إلى ظهور جلسات العلاج الطبيعي للركبة بالمنزل لتقليل الجهد المبذول على الشخص المُصاب.
أعراض آلام الركبة
تعتبر آلام الركبة من المشاكل الشائعة في مختلف الأعمار، ولكنها تزيد بشكل كبير عند الأشخاص الأكبر سنًا، ومن أهم الأعراض المُصاحبة لآلام الركبة:
- عدم القدرة على فرد وثني الركبة تمامًا
- الشعور بتصلب الركبة
- وجود تورم في منطقة الركبة
- التهابات في منطقة الركبة على هيئة احمرار وإحساس بالدفء في منطقة الركبة عن باقي مناطق الجسم
- عدم الاتزان، وعدم القدرة على المشي والحركة بانسيابية
- سماع أصوات عند تحريك الركبة (فرقعة – طرقعة)
أسباب آلام الركبة
هناك مجموعة من العوامل التي تُسبب آلام الركبة، ومن أهمها:
- التقدُّم في العمر؛ كلما تقدم عُمر الإنسان كان أكثر عرضة لتآكل غضاريف الركبة، وبالتالي الشعور بآلام شديدة.
- تمزق أربطة الركبة؛ وتحدث بنسبة كبيرة عند لاعبي رياضة كرة القدم، ويصاحبه آلام مبرحة يصعب تحملها، وعدم القدرة على الحركة بسلاسة.
- إصابات العمل المتكررة؛ في بعض الأحيان قد يعمل الفرد في وظائف تُسبب آلام الركبة مثل حمل الأوزان الثقيلة.
- إتباع العديد من العادات الخاطئة مثل الجلوس في وضع القرفصاء لوقتٍ طويل.
- خشونة الركبة أو الفصال العظمى؛ ويُعدّ من الأمراض الشائعة لدى كبار السن وخاصةً السيدات، وتحدث نتيجة لوجود تفكك تدريجي في الغضروف المفصلي.
- النقرس، إذا زاد معدل النقرس بشكل كبير يؤدي إلى الشعور بألم شديد وظهور تورم في الركبة.
- تمزق الغضروف الهلالي، والذي يحدث بسبب الحركات المفاجئة الغير صحيحة التي ينتج عنها وضع ثقل الجسم بأكمله على الركبة.
- التهاب الجراب؛ وهو عبارة عن قرص مليء بالسائل الذي يُخفف من الاحتكاك بين كلٍ من العضلات والأوتار، وعند تعرضه للالتهاب يُنتج ألمًا شديدًا وعدم القدرة على استخدام القدم.
- الخلع أو الكسر، قد يتعرض الفرد للحوادث مثل السقوط من مكان عالي أو حوادث السيارات أو السقوط من أعلى الخيل فتؤدي إلى وجود كسر أو خلع للركبة مما يتسبب في إحداث آلامًا لا يُمكن تحملها.
- التهاب المفاصل، يُعد التهاب المفاصل من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بألم في منطقة الركبة.
جلسات العلاج الطبيعي للركبة
يُعتبر العلاج الطبيعي للركبة هو أفضل الحلول للتخلص من العديد من مشاكل الركبة مثل التورم والالتهابات والتعرض للإصابات أو الحوادث وغيرها. وذلك عن طريق إتباع العديد من الوسائل والطرق المُختلفة التي يُحددها الطبيب بناءً على حالة المريض لإعادة تأهيله ومساعدته على الحركة بسلاسة وانسيابية دون الشعور بأي آلام.
طرق العلاج الطبيعي للركبة
هناك العديد من الطرق التي يتم الاعتماد عليها في تخفيف آلام الركبة التي قد تكون حادة أو شبه حادة أو مزمنة، وبناءً على درجة الألم وحالة المريض يقوم طبيب العلاج الطبيعي بتحديد الطريقة المناسبة في العلاج، ومن أهم طرق العلاج المُستخدمة للتخلص من مشاكل الركبة:
أولًا: التمرينات
هي عبارة عن مجموعة من الأنشطة والمهارات الرياضية التي يقوم بها المريض بمساعدة وتوجيه من إخصائي العلاج الطبيعي، وتهدُف هذه التمرينات إلى تقوية عضلات الركبة ومرونتها، وكذلك المساعدة على التخلص من آلامها الحادة حتى يتم إعادة تأهيل المريض وحركته بشكل طبيعي مرًة أخرى.
ثانيًا: التدليك
في هذه الطريقة يقوم إخصائي العلاج الطبيعي بتدليك الأنسجة الرخوة المُحاطة بالركبة، وفي بعض الأحيان تحريك مفصل الركبة، وتستمر الجلسة الواحدة مدة لا تقل عن 20 دقيقة من أجل الحصول على النتائج المطلوبة.
ثالثًا: الحرارة والبرودة
من أهم طرق العلاج الطبيعي للركبة هي طريقة الحرارة والبرودة، وفيها يقوم الطبيب المُختص بوضع كمادات من الماء الساخن أو البارد على الركبة بناءً على حالة المريض حتى يستطيع تحريكها بدون الشعور بالألم وبالتالي تقوية عضلات الركبة والتخلص من مشاكلها.
رابعًا: الأجهزة والتقنيات الحديثة
يتم الاعتماد في هذه الطريقة على التشخيص بشكل أساسي، وفيها يقوم بتحديد نوع الألم الذي يعاني منه المريض، ومن ثم تحديد الجهاز المُناسب لحالته مثل استخدام جهاز التحفيز الكهربائي أو جهاز الموجات الفوق صوتية من أجل التخلص من الآلام المُزمنة للركبة.
جلسات العلاج الطبيعي للركبة في المنزل
العلاج الطبيعي للركبة بالمنزل هو عبارة عن توجه دكتور العلاج الطبيعي إلى منزل المريض وإعادة تأهيله والمُساهمة في تخليصه من الآلام المُختلفة دون الحاجة إلى الذهاب إلى المستشفيات مما يوفر الوقت والجهد والمال المبذول في الذهاب للمراكز المُتخصصة.
أفضل جلسات العلاج الطبيعي للركبة في المنزل
يعتبر مركز دكتور مؤمن ندا من أفضل المراكز المُتخصصة في تقديم كافة الخدمات الطبية على أعلى مستوى في المنزل، ولا سيما خدمة علاج طبيعي للركبة بالمنزل وذلك لأنه يمتاز بـ:
- توفير دكاترة علاج طبيعي لعلاج الركبة بعد الحيض عند السيدات، وبعد التعرض للعمليات الجراحية المختلفة، وعند التعرض لخشونة الركبة، وتآكل غضروف الركبة وغيرها.
- توفير أحدث الأجهزة والتقنيات الفعالة في علاج الركبة مثل جهاز ثني الركبة، و انفراريد للركبة، وأجهزة ألتراساوند للركبة، وجهاز التردد الحراري لتأهيل المفاصل والركب وغيرها.
- يُقدم مركز د. مؤمن ندا خدمة التمريض المنزلي لمتابعة حالة مريض الركبة.
- يوفر المركز حدمة الأشعة المنزلية بمختلف أنواعها من أجل التشخيص السليم لحالة المريض.
- توفير دكاترة زيارات منزلية في جميع التخصصات على أعلى مستوى؛ حيث أنهم يمتلكون خبرة طويلة ومهارة فائقة في مجال عملهم.
- توفير أطباء في مختلف التخصصات على مدار الأسبوع بما في ذلك يوم الجمعة وعلى مدار 24 ساعة.
- الاستجابة الفورية للعميل / المريض، بمجرد التواصل مع أحد المُختصين في المركز، يتم إرسال الطبيب فورًا.
- القدرة على اختيار الطبيب المُختص من الفريق الذي يُقدمه المركز لعملائه.
- توفير خدمة الأشعة الطبية في المنزل من أجل الفحص الطبي الدقيق والتشخيص السليم للمريض.
- توفير خدمة التحاليل الطبية في المنزل من أجل متابعة فاعلية العلاج وإثبات مدة كفاءته في الحالات التي تعاني من فقر الدم أو مرض السكري وغيرها.
أسعار جلسات العلاج الطبيعي للركبة في المنزل
تختلف اسعار جلسات العلاج الطبيعي للركبة في المنزل باختلاف عدة أمور، من أهمها:
- مركز العلاج الطبيعي بالمنزل؛ حيث تختلف سعر جلسة العلاج الطبيعي للركبة بناءً على المركز المتخصص، فبعض المراكز تُقدم أسعارًا خيالية ومبالغ فيها على عكس مركز دكتور مؤمن ندا الذي يقدم أسعارًا منخفضة نسبيًا.
- الموقع الجغرافي للمريض، كُلما بعد الموقع السكني أو عنوان المريض عن المدن والمناطق السكنية كلما زادت التكاليف.
- حالة المريض الصحية؛ كلما كانت حالة المريض سيئة وتحتاج إلى متابعة أكثر وعدد جلسات أكثر كُلما زادت الأسعار.
- التقنيات المُستخدمة؛ في بعض الحالات يحتاج المريض إلى أجهزة من أجل الوصول للشفاء بشكل أسرع وبالتالي تزيد التكاليف.
أخيراً، يصل متوسط سعر جلسة العلاج الطبيعي للركبة في المنزل إلى 900 – 1500 جنيهًا مصريًا بناءً على المعايير السابقة
